みにもん

【理学療法士】として病院勤務15年以上の経験を活かし、高齢者の入院生活、見守りサービス、QOL向上する情報を発信。 【保有資格】理学療法士(運動器認定)、FP3級

家事代行8選

見守り

【理学療法士監修】高齢者1人暮らし向け掃除代行おすすめ8選┃最適な選び方を徹底解説

2024/5/6  

高齢者の一人暮らしでは、掃除が大変です。そこで、掃除代行サービスが利用されますが、各社からさまざまなサービスが提供されていてどう選べばいいかわからない。本記事では、高齢者にとって信頼できる掃除代行サー ...

家事代行サービス

見守り

【理学療法士監修】高齢者1人暮らし│家事代行サービス選び方、注意点を解説

2024/4/6  

高齢者の方が1人暮らしをする場合、家事や掃除などの日常生活が困難になることがあります。しかし、専門の家事代行サービスを利用することで、安心して快適な暮らしを送ることができます。本記事では、理学療法士の ...

タブレット端末

入院生活

【2024年最新】タブレットで入院を快適に│高齢者向けおすすめ3選

2024/4/9  

病院でテレビを見るには、かなりお金かかること知っていますか?一般的に、1時間100円かかります。定額制の施設もありますが、かなり割高です。高齢の家族が入院したときは、タブレット端末がおすすめです。画面 ...

見守り

ALSOKを【割引価格】で契約する方法教えます┃知らないと損する!

2024/4/6  

ALSOKは、セキュリティーサービスの大手企業で、そのサービスを利用する際にお得な割引があることをご存知でしょうか?知らないだけで損をするこの世の中。お得な情報を入手して、格安でサービスを利用しましょ ...

見守り

【理学療法士監修】高齢者退院後1人暮らしへ!アルソックみまもりサポートを活用

2023/4/8  

病気やけがによって病院から退院後、高齢者が一人暮らしに戻る場合、介護保険サービスや有料サービスを利用する必要があります。実は、一人で安定して歩ける場合、介護認定されないことがあります。つまり、介護保険 ...

膝痛対策インソール

入院生活

【膝痛解消】40~60代向け!理学療法士が厳選した人気のインソール5選

2024/4/6  

インソールには、衝撃吸収や姿勢を変える働きがあります。足の機能が低下すると、膝への負担が増えて痛みになります。膝痛に悩まされている人にとって、適切なインソールを選ぶことは、より健康的な生活を送るための ...

入院生活

骨折で入院した高齢者の認知症予防グッズ5選!!┃【理学療法士】が徹底解説

2024/4/6  

高齢者が骨折などで入院すると、強烈な痛みや環境の変化や日常生活の制限などがストレスとなり、認知機能が低下することがあります。身近なところに認知機能低下を予防するグッズがあります。この記事では、入院時に ...

入院生活

【着用レビュー】BMZアスリートジュニアの効果は?!┃理学療法士が徹底解説

2024/4/6  

この記事に書かれていること BMZインソールについて 「ジュニアアスリート」を着用画像で徹底解説!! この記事を読むメリット インソールの有無で姿勢がどう変わるかわかる 機能的インソールがおすすめの人 ...

QOL向上

【2024年】5人家族でディズニーランド┃効率的な回り方

2024/4/6  

先日ディズニーランドに行き、「2つの新アトラクションに乗りたい」という家族の希望を叶えました。それにくわえ、トイストーリーやモンスターズインクのなど9つのアトラクションを効率的に回りました。その結果、 ...

QOL向上

【初心者】リフティングが上手くなる3つの方法┃理論で解説!!

2023/2/12  

サッカーが上手くなるには、リフティングの練習が欠かせません。リフティングはボールコントロールに最適な練習です。リフティングは1人でできる地味な練習です。そのため、リフティングの回数が増えない人けっこう ...