毎日忙しく働いているなかで
「今の職場、なんとなく合わない気がする」
「大きな不満はないのに、なぜかしんどい」
そんな違和感を覚えたことはありませんか？
人間関係や仕事内容に決定的な問題があるわけではない。仕事もそれなりにこなせている。それでも以下の状態が続いているなら、原因はあなた自身ではなく職場との相性かもしれません。
- 常に時間に追われて余裕がない
- 頑張っているのに評価されていない気がする
- 休日まで仕事のことが頭から離れない
でも本当は、自分に合わない環境で無理をしているだけかもしれません。
大切なのは今の自分がどんなタイプで、どんな職場なら自然に力を発揮できるのかを知ることです。
この記事では、3つの質問でわかる看護師タイプ診断をもとに、タイプ別に合いやすい働く場所・職場環境の特徴を解説。
最後まで読めば、自分に向いている働き方やストレスなく働ける職場タイプ、診断結果を実際の職場探しに活かす方法がわかります。
結論
自分に合う職場がわかれば、看護師の働き方はもっとラクになります。
まずはこの記事のタイプ別診断から、あなたに合う働き方を一緒に見つけていこう！
この記事でわかること
- なぜ職場とのミスマッチが起きやすいのか
- 1分でできるセルフチェック！あなたの看護師タイプ診断
- 職場タイプ別｜看護師の働く場所の特徴と向いている人
- 診断結果を実際の職場探しに活かす方法
- 無料でできる性格・強み診断
いまの職場、本当に自分に合っていますか？
「なんとなく毎日しんどい」「はっきりした理由はないのに、働きづらさを感じる」そんな感覚が続いているなら、原因はあなたの努力不足や性格の問題ではないかもしれません。
看護師の働きやすさは、スキルや経験以上に環境・仕事のスピード感・人との関わり方に大きく左右されます。
まずは、なぜ看護師は職場とのミスマッチを感じやすいのかを整理してみましょう。
看護師が感じる「毎日しんどい」「なんとなく合わない」その原因は環境かも
看護師は働く場所によって、求められる働き方が大きく変わります。「毎日疲れが抜けない」「頑張っているのに余裕がない」と感じている場合、あなたの性格・価値観・ペースと、職場の特性が噛み合っていないだけかもしれません。
同じ看護師でも、環境が変われば働きやすさは驚くほど違います。
タイプ別に働き方を知ると職場選びがラクになる理由
「合う・合わない」は能力の問題ではなく、どんな働き方が自分に向いているかで決まります。
たとえば、次のようなミスマッチがあると、仕事は一気にしんどくなります。
- スピード感のある仕事が好きな人が、ゆっくりした回復期に配属される
- 患者さんとじっくり関わりたい人が、常に時間に追われる急性期で働く
- 自分の裁量で動きたい人が、チーム性の強い病棟で気を遣い続ける
このような状態が続くと自分には看護師が向いていないのかもと感じてしまうこともあります。
でも実は、自分のタイプを知ったうえで職場を選ぶだけで、無理なく続けられる・気持ちに余裕が生まれる働き方に近づけるよ。
【1分でできる】セルフチェック！あなたの看護師タイプ診断
ここからは、たった3問に答えるだけで自分はどんな職場が合いやすいのかがわかるタイプ別診断を紹介します。深く考えず、以下の質問に直感で答えてみてください。
- 質問1｜仕事中のコミュニケーションはどちらが楽ですか？
- 質問2｜じっくりと患者さんと向き合いたい？
- 質問3｜生活スタイルはどれを優先したいですか？
回答に迷ったら「→」に記載している内容を参考にしてね。
質問1｜仕事中のコミュニケーションはどちらが楽ですか？
A：チームで相談しながら進めたい
→ 他者と協力して働くほうが安心・効率がいい
B：自分のペースで動きたい
→ ある程度ひとりで判断したり、自律的に動いたりするほうが快適
質問2｜じっくりと患者さんと向き合いたい？
A：はい
→ 関わりの深さや、患者さんの生活の背景まで理解することにやりがいを感じる
B：どちらかというと、サクサク進めたい
→ 一度に多くの人をテンポよくケアするほうがストレスが少ない
質問3｜生活スタイルはどれを優先したいですか？
A：生活が安定（夜勤なし／日勤のみ）
→ 生活リズムを整えたい、家庭両立を重視したい
B：収入重視（夜勤ありOK）
→ 給与アップや経験値を優先したい、キャリア成長を求める
診断結果の見方（回答パターンで4タイプに分類）
3つの質問の組み合わせから、あなたに合いやすい職場タイプを4つに分類します。
| 回答パターン（質問1→2→3） | タイプ | あなたに合いやすい職場 | 向いている働き方の傾向 |
|---|---|---|---|
| A B B | チャレンジタイプ （解説はこちら） | 急性期・救急 | チームで動く／スピード感が好き／夜勤もOK |
| A A B | サポートタイプ （解説はこちら） | 回復期・慢性期病棟 | じっくり関わる／チームで働く／収入も少し重視 |
| A B A | バランスタイプ （解説はこちら） | 外来・クリニック | サクサク働く／日勤のみで安定したい |
| B A A | マイペースタイプ （解説はこちら） | 訪問看護・サ高住 | マイペースに動く／じっくり寄り添う／日勤中心 |
※あくまで「傾向」なので、すべてに当てはまる必要はありません。
【職場タイプ別】看護師の働く場所の特徴と向いている人
あなたの診断結果がどのタイプだったとしても、それぞれに合う職場があります。ここでは、4つのタイプごとに「どんな環境が働きやすいのか」と「その職場で求められる働き方」を解説します。
- チャレンジタイプ｜スピード感と挑戦を楽しめる人向け｜急性期・救急
- サポートタイプ｜じっくり関わりたい人にぴったり｜病棟（回復期・慢性期）
- バランスタイプ｜生活リズムを安定させたい人向け｜外来・クリニック
- マイペースタイプ｜自分のペースで患者さんに寄り添いたい人向け｜訪問看護・サ高住
タイプの特徴を知ることで、今後の職場選びや働き方の方向性がよりクリアになります。
まずは、自分に近いタイプの働き方から見ていきましょう。
チャレンジタイプ｜スピード感と挑戦を楽しめる人向け｜急性期・救急
急性期や救急は重症度が高い患者さんが多く、つねに緊張感のある現場です。バイタルや検査値など、複数のデータを瞬時に統合して判断する力が求められます。
スピード感のある環境なだけに、スキルアップは非常に速い一方、体力・メンタル面のタフさも欠かせません。
急性期・救急に向いている人の特徴
- 成長スピードを重視し、早く経験を積みたい
- プレッシャーの中でも冷静に対応できる
- 時間にメリハリのある働き方がしたい
サポートタイプ｜じっくり関わりたい人にぴったり｜病棟（回復期・慢性期）
回復期や慢性期の病棟は、患者さんにじっくり向き合える環境が整っています。急性期ほどのスピード感はなく、比較的落ち着いたペースで看護を提供しやすい点も回復期や慢性期病棟の魅力です。
夜勤がある場合もありますが、回復期や慢性期の病棟は急性期に比べ負担は軽め。信頼関係を築きながら、患者さんの回復を長期的にサポートできます。
病棟（回復期・慢性期）に向いている人の特徴
- 患者さんとの信頼関係を大切にしたい
- 安定した環境でスキルを積みたい
- コミュニケーションを重視した看護がしたい
バランスタイプ｜生活リズムを安定させたい人向け｜外来・クリニック
外来やクリニックは定時勤務が多く、生活リズムを整えやすい働き方ができます。対応はサクサクとした患者対応が中心で業務もルーチン化されているため、仕事とプライベートの両立がしやすい環境です。
夜勤なし・日勤のみの勤務が基本で、子育て中の人にも人気があります。
外来・クリニックに向いている人の特徴
- プライベートや家庭との両立を優先したい
- ルーティンワークが得意
- 規則正しい生活リズムで働きたい
マイペースタイプ｜自分のペースで患者さんに寄り添いたい人向け｜訪問看護・サ高住
訪問看護やサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）は、患者さんの生活に寄り添ったケアができる職場です。一人ひとりにじっくり関わりながら、自分のペースで行動できる点が訪問看護やサ高住の特徴です。
ただし移動時間が発生したり、1日のスケジュール管理が求められたりするため、自己管理能力も重要になります。
訪問看護・サ高住に向いている人の特徴
- 自立した働き方をしたい
- じっくり患者さんと関わるのが好き
- チームよりも個人で動くことにストレスを感じない
診断結果を実際の職場探しに活かす方法
タイプ診断で自分の傾向が見えてきたら、次に大切なのは診断結果を具体的な職場選びにどう活かすかです。
診断は受けただけでは意味がありません。診断結果を「職場選びの軸」として使うことで、なんとなくの転職・後悔しやすい選択を防げます。
ここでは診断結果をもとに職場を絞り込み、具体的な行動に落とし込む方法を順番に紹介します。
- 転職エージェントを活用して自分に合う職場を効率よく探す
- 職場見学・情報収集で雰囲気をチェックする
- タイプ診断＋現場情報で職場を絞り込む
- タイプ別診断後の行動ステップ例
- 転職だけが答えじゃない！配置換えや異動の選択肢もある
転職エージェントを活用して自分に合う職場を効率よく探す
自分に合った職場を見つける近道は、看護師向け転職エージェントを賢く活用することです。転職エージェントなら求人情報はもちろん、職場の雰囲気・内部のリアルな口コミ・担当者が持つ生の情報までまとめて手に入ります。
特にナース専科やナースではたらこのような大手サイトは、以下のような本音の情報を教えてくれるので、タイプ診断の結果に合わせて職場を選ぶ際に役立ちます。
- 病棟の人間関係
- 忙しさの度合い
- 教育体制のていねいさ
忙しい看護師でも診断結果 × 転職エージェントの情報を組み合わせれば、ムダなく効率的に職場を比較でき、自分に本当に合う職場にスムーズにたどり着けます。
「今よりラクに働きたい」「環境を変えたい」と感じているなら、まずは転職エージェントで情報収集を始めてみよう。
＼ キャリアパートナーの質が高い ／
＼ 「逆指名制度」で希望の職場へ ／
職場見学・情報収集で雰囲気をチェックする
気になる職場が見つかったら、実際に見学したり情報を集めたりして、現場の空気感を自分の目で確かめましょう。病棟の動き方やスタッフの表情、休憩スペースの雰囲気などは、求人票やネットの情報だけでは判断できません。
職場見学や情報収集を行えば、診断結果と照らし合わせながら「ここなら無理なく働けそうか」を具体的にイメージできます。
タイプ診断＋現場情報でミスマッチを防ぐ
タイプ診断は「自分に合う働き方の方向性」を知るための入り口です。
診断結果と実際に集めた現場情報（働くペース・患者層・人間関係など）を照らし合わせれば、職場とのミスマッチを大きく減らせます。
診断結果に職場見学や現場の情報を組み合わせると、条件だけでなく自分が無理なく続けられる環境かを判断しやすくなり、職場選びの精度がぐっと上がります。
タイプ別診断後の行動ステップ例
診断結果を活かすには、以下のステップで整理するとスムーズです。
- タイプ診断で自分の働き方の傾向を確認する
- 転職エージェントで興味のある職場をリストアップする
- 見学・面談などで実際に働くイメージが持てるかを確認し、最終判断する
上記ステップを踏むと「なんとなく選んだ転職」を防ぎ、納得のいく選択ができます。
診断結果を活かして転職活動を進めていくには、情報を整理しながら比較することも大切です。
以下の記事では転職管理シートを無料配布しているので、ぜひ参考にしてください。
» 【無料配布あり】看護師転職サイトを複数登録するメリット4選｜転職管理シートでスマート管理
転職だけが答えじゃない！配置換えや異動の選択肢もある
今の職場が合わないと感じても、必ずしも転職が唯一の答えとは限りません。場合によってはブラック病棟に当たっている可能性もあるため、まずは配置換えや異動を申請するという選択肢もあります。
同じ病院でも部署が変わるだけで働きやすさが大きく変わることは珍しくありません。まずは環境を変える方法を柔軟に考えてみましょう。
以下の記事では「ブラック病院チェックリスト」を無料で配布しています。気になる方はぜひ参考にしてください。
» 【無料配布あり】看護師をやめたいのは人間関係？限界前に読む転職先チェックリスト
番外編：無料でできる！自己理解を深める性格・強み診断
「自分に合う職場がわからない」
「これからどんな働き方を選べばいいのか迷っている」
上記のような場合は、性格診断や強み診断を活用すると、より深く自分の軸を把握できます。
今回紹介する診断は、転職活動だけではなく日々の働き方や人間関係にも役立つ優秀なツールばかりです。
- ビッグファイブ性格診断（Big Five）
- VIA強みテスト（VIA Character Strengths）
- 看護師転職エージェントのオリジナル適職診断
「なんとなく合わない」を言語化するヒントとして、ぜひ活用してみてください。
ビッグファイブ性格診断（Big Five）
ビッグファイブは、人の性格を以下の5つの特性で分析する心理学的に信頼性の高い性格診断です。
外向性・協調性・勤勉性・開放性・神経症傾向の5項目から、あなたの働き方の傾向を可視化します。ビッグファイブでは、以下のような職場選びに直結するヒントが多く得られます。
ビッグファイブでわかること
- ストレスに強いタイプか
- 一人で集中する仕事が向くのか、チームで動く方が向いているか
- 新しい環境への適応力が高いか
ビッグファイブは「自分がどんな環境で力を発揮するか」を理解したい人に特におすすめです。
「ビッグファイブ 診断 無料」と検索すると、たとえば BIG5‑BASIC や 無料のオープンソース BigFive 性格特性テスト などで診断が受けられます。
VIA強みテスト（VIA Character Strengths）
VIAテストは、あなたが持つ24の性格的強みを順位づけしてくれる診断です。看護師に必要な「思いやり」「公平性」「忍耐力」「誠実さ」などの強みが明確になり、得意を伸ばしながら働くヒントが得られます。
VIA強みテストが特に役立つ場面
- 自分の強みを活かせる職場を知りたい
- 面接でアピールできる強みを整理したい
- 燃え尽き防止のために自分らしい働き方を確認したい
VIA強みテストは自己理解を深めるのに最適で、診断結果を読むだけでも考え方の整理になります。
VIA強みテストは以下のURLから受けられます。
VIA Institute on Character｜VIA Character Strengths Survey
VIA強みテストはすべて英語表記のため、ブラウザの「日本語に翻訳」機能を使うとスムーズです。
看護師転職エージェントのオリジナル適職診断
大手看護師転職エージェントの中には、看護師のタイプ別に働く場所を診断できる無料サービスが提供されていることがあります。
看護師転職エージェントのオリジナル適職診断は、実際の看護業務や職場環境を前提に作られているため「現場目線のアドバイスがもらえる」ことが大きな魅力です。
適職診断サービスを提供している転職エージェントを以下の表でチェックしてみましょう。
| 転職エージェント | 適職診断の有無 | 診断内容・特徴 |
|---|---|---|
| ナース専科 | ✖️ | 適職診断はないが、キャリアパートナーとあなたらしい働き方を一緒に考えられる |
| マイナビ看護師 | ◯ | 「職場発見診断」あり8ステップで自分の性格・働き方タイプに合う職場を診断 |
| ナースではたらこ | ✖️ | 適職診断はないが「看護師さんのお悩み相談室」でキャリアアドバイザーに詳しく相談できる |
| 看護roo! | ◯ | 5分でできる性格診断から、自分に合った職場タイプを割り出せる |
| レバウェル看護 | ◯ | 性格や得意なことをもとに自分におすすめの診療科や働き方を分析できる 所要時間は約10分 |
看護師転職オリジナルの適職診断では「どの科が自分に合うか」「どのような勤務スピードが向いているか」など、看護師のタイプ別に働く場所を診断可能です。
ナース専科にも以前は適職診断サービスがあったけど現在は終了。
ナース専科には適職診断はないものの、地域に根ざしたリアルな情報を持っていること・求人情報の豊富さ（業界最大級）・自分に合った職場を選ぶためのポイント整理をサポートしてくれるよ。
看護師のタイプ別診断でよくある質問
看護師のタイプ別診断でよくある質問をまとめました。
- 診断結果はどのくらい信頼できる？
- 診断結果に合わない職場で働くのはダメ？
- 夜勤や勤務形態は診断結果に影響する？
- 転職しなくても診断結果は活用できる？
- 診断は1回だけでいい？
- 無料診断と有料診断の違いは何ですか？
- 診断結果を職場探しに活かす具体的な方法は？
診断結果はどのくらい信頼できる？
タイプ別診断は、自分の傾向を客観的に把握するためのきっかけとして活用するのが最適です。
心理学をベースにした質問設計になっているものも多いですが、すべての特徴を完全に数値化できるものではありません。とはいえ、以下のような方向性をつかむには大変役立ちます。
- どんな働き方がストレスになりやすいか
- 何を優先すると働きやすさが上がるか
- どんな環境が自分にしっくりくるか
「診断＝絶対」ではなく、職場を選ぶときの判断材料の1つとして活用するのがベストです。診断結果に合わない職場で働くのはダメ？
いいえ、まったく問題ありません。
診断はあくまで傾向を示したものであり、経験や環境によって働きやすさは大きく変わります。
もし今の職場が診断結果と違っていても、チームのサポート体制や役割分担、個人のスキル・趣向の変化などで十分適応できるケースは多いです。
どうしても合わない・しんどさが続く場合は、診断結果をヒントに別の働き方を検討しましょう。
夜勤や勤務形態は診断結果に影響する？
診断そのものには影響しませんが、あなたがどのくらい生活の安定を優先したいかがタイプに反映されます。
- 安定重視タイプ → 日勤のみの外来・クリニックが合いやすい
- 収入・成長重視 → 夜勤ありの病棟・急性期が選択肢に入りやすい
生活リズムや家庭状況も踏まえて診断結果を解釈すると、より合う職場が見えやすくなります。
転職しなくても診断結果は活用できる？
もちろん可能です。
むしろ以下のように、今の職場内で働き方を調整したい人にも役立ちます。
- 自分の強みが活きる業務を増やしてもらう
- 苦手な働き方を減らすよう相談する
- 異動・配置換えの希望を出す
みにもん「転職しなきゃいけない」ではなく、診断結果は今の職場で少し楽になるヒントとして使ってね。
診断は1回だけでいい？
おすすめは定期的に受け直すことです。看護師の働き方の好みは年齢や経験、家庭環境、働き方の価値観などによって変わります。
特に転職や異動を考えているタイミングでは、もう一度受け直すと今の自分に合った結果が得られます。
無料診断と有料診断の違いは何ですか？
無料診断は短時間で結果が出て、概略を把握するのに便利です。看護師転職エージェントが提供する診断は、働き方に特化したアドバイスが得られる点が強みです。
有料診断はより深く自己分析でき、以下の内容が充実しているものが多くなります。
- 性格の詳細レポート
- 仕事の適性の分析
- 専門家のフィードバック
まずは無料診断で方向性をつかみ、必要であれば有料診断で深堀りする方法がおすすめです。診断結果を職場探しに活かす具体的な方法は？
以下のステップが最も効率的です。
- 診断結果で働き方の軸を確認する
例：じっくり関わりたい／サクサク動きたい／夜勤なしがいい など - 転職エージェントで条件に合う職場をリスト化する
求人情報だけでなく、職場の口コミや雰囲気もチェックできる - 職場見学や面談で相性を確かめる
カルテの回し方・看護師同士のコミュニケーションなど、診断結果と合うか確認 - 比較して最もストレスの少ない選択肢を選ぶ
みにもん診断は正解を決めるものではなく、迷いを減らすための地図のようなもの。自分の軸が定まるほど、職場探しがスムーズになるよ。
- 診断結果で働き方の軸を確認する
まとめ｜「自分に合う職場」を知れば働き方はもっとラクになる
看護師の働き方は、環境が変わるだけで驚くほどラクになります。「いまの職場がしんどい」「なんとなく合わない」と感じるのは、あなたの能力や性格のせいではなく、ただ環境との相性がズレているだけかもしれません。
タイプ診断を通して、以下のポイントを明確にしてみましょう。
- 自分はどんな働き方ならストレスなく続けられるのか
- どんな職場環境で強みを発揮しやすいのか
- どんな条件なら無理せず働けるのか
タイプ別診断で自分に合う働き方が見えたら、次は看護師に特化した転職エージェントで病院の雰囲気や働き方を相談しながら、実際の職場選びへ進むのがおすすめです。
ナース専科：あなたの働き方の軸を一緒に整理してくれる
ナース専科は診断で見えた性格や働きやすい環境、優先したい条件をもとに、あなたらしい働き方をていねいに言語化してくれるサポートが強みです。
診断結果をキャリアパートナーに共有すれば 「あなたのタイプなら、この職場が合いそうですね」といった一歩踏み込んだ具体的な提案を受けられます。
ナースではたらこ：逆指名制度で「行きたい職場」に直接アプローチできる
ナースではたらこには業界でも珍しい逆指名制度があります。
逆指名制度は「この病院が気になる」「この診療科の職場を探したい」という希望を伝えると、キャリアアドバイザーがあなたの代わりに職場へ直接問い合わせをしてくれるサービスです。
タイプ別診断で自分に向いている職場タイプや行きたい科、働きやすい環境の特徴が具体的に見えている人にとって、逆指名制度は相性が良い方法です。
あなたが心からラクに働ける場所は、必ず見つかるよ。今日の診断をきっかけに少しだけ行動してみよう。
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