みにもん

理学療法士として病院勤務17年以上の経験を活かし、高齢者に寄り添う情報を発信しています。

見守り

【理学療法士監修】高齢者退院後1人暮らしへ!アルソックみまもりサポートを活用

2024/11/4  

病気やけがによって病院から退院後、高齢者が一人暮らしに戻る場合、介護保険サービスや有料サービスを利用する必要があります。実は、一人で安定して歩ける場合、介護認定されないことがあります。つまり、介護保険 ...

膝痛対策インソール

入院生活

【膝痛解消】40~60代向け!理学療法士が厳選した人気のインソール5選

2024/4/6  

インソールには、衝撃吸収や姿勢を変える働きがあります。足の機能が低下すると、膝への負担が増えて痛みになります。膝痛に悩まされている人にとって、適切なインソールを選ぶことは、より健康的な生活を送るための ...

入院生活

骨折で入院した高齢者の認知症予防グッズ5選!!┃【理学療法士】が徹底解説

2024/4/6  

高齢者が骨折などで入院すると、強烈な痛みや環境の変化や日常生活の制限などがストレスとなり、認知機能が低下することがあります。身近なところに認知機能低下を予防するグッズがあります。この記事では、入院時に ...

入院生活

【着用レビュー】BMZアスリートジュニアの効果は?!┃理学療法士が徹底解説

2024/4/6  

この記事に書かれていること BMZインソールについて 「ジュニアアスリート」を着用画像で徹底解説!! この記事を読むメリット インソールの有無で姿勢がどう変わるかわかる 機能的インソールがおすすめの人 ...

QOL向上

【2024年】5人家族でディズニーランド┃効率的な回り方

2024/4/6  

先日ディズニーランドに行き、「2つの新アトラクションに乗りたい」という家族の希望を叶えました。それにくわえ、トイストーリーやモンスターズインクのなど9つのアトラクションを効率的に回りました。その結果、 ...

QOL向上

【初心者】リフティングが上手くなる3つの方法┃理論で解説!!

2023/2/12  

サッカーが上手くなるには、リフティングの練習が欠かせません。リフティングはボールコントロールに最適な練習です。リフティングは1人でできる地味な練習です。そのため、リフティングの回数が増えない人けっこう ...

QOL向上

【2024年最新】ディズニーランドに5人家族旅行|格安ホテルの費用を公開!

2024/4/6  

この記事に書かれていること 東京ディズニーランド周辺で家族の満足度の高い格安ホテルを紹介 小さい子供がいても快適に過ごせる理由 宿泊代を格安にする方法 【結論】おすすめ格安ホテル┃オリエンタルホテル東 ...

入院生活

【理学療法士が厳選!】かかとのある靴おすすめ3選!┃入院用

2024/2/15  

この記事に書かれていること 病院勤務の理学療法士が「かかとのある靴」を紹介します。 スリッパが禁止されている理由 靴に必要な5つの機能 おすすめ靴 入院中はどなたにも転倒はおきているのを知っていますか ...

QOL向上

【初心者向け】DIYで棚をつくる┃四角いミニバンが快適空間に

2023/1/18  

四角いミニバンのラゲッジルームを有効に利用できなくて困りませんか? ミニバンはラゲッジルームの空間が広いため、立体的に使用しないと荷物が多くのらないです。わたしは何度も自分のミニバンの棚をつくりました ...

QOL向上

新型nasneでホームクラウド化!【子供の動画を保存・再生が超便利】

2024/4/6  

子供のイベントの動画を取りっぱなしにしていませんか?なにもしなければ溜まっていく一方です。この記事では撮り貯めた動画の保存・再生について伝えていきます。 この記事に書かれていること 撮り貯めた子供の動 ...