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QOL向上 - ナースのホンネ転職室

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【売り切れ注意！】Amazonブラックフライデーで狙うべきApple製品トップ５！

2024/11/26

Amazonブラックフライデーセールが2024年11月29日（金）0:00から12月6日（金）23:59までの1週間限定で開催されます！普段は値下げされにくいApple製品も、セール対象になる可能性が ...

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【疲れを癒す】大人気ロイズの返礼品が届く｜おすすめふるさと納税３選

2025/12/14

ふるさと納税で癒しを手に入れませんか？忙しい日々の疲れを癒すには、ちょっと贅沢なスイーツがぴったりです。北海道を代表するチョコレートブランド「ロイズ」の返礼品は、その芳醇な味わいと品質でたくさんの ...

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【理学療法士厳選】カーフスリーブ３選┃効果的に脚をサポートしたい人向け

2024/4/6

スポーツパフォーマンス向上に、カーフスリーブは重要です。日常生活での脚のサポートに欠かせず、怪我の予防にも効果的。本記事では、理学療法士が厳選した最高品質のカーフスリーブ３選を紹介します。理学療法士目 ...

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【評判は？】大人気ひざ用電気治療器「リフリーラ」│理学療法士が徹底解説

2025/12/15

ひざの痛み原因のひとつとして、筋肉のコリや柔軟性低下があります。通常、痛みの治療するには、リハビリの人（理学療法士）にマッサージや運動療法をしてもらったり、低周波などの電気治療（物理療法）をしてもらう ...

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【理学療法士監修】家庭用低周波は膝がラクになる？┃後悔しない選び方を徹底解説

2024/2/7

要旨家庭用の低周波治療器を、膝まわりに使うために必要な選び方を解説しています。低周波治療器には、「持ち運びタイプ」、「置き型タイプ」、「コードレス」の３つのタイプがあります。あなたが実際に使う場面を ...

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【AFCアジアカップ】サッカー日本代表戦の放送はどこでみれる？┃コレ知らないと損

2025/12/15

2024年1月12日から2月10日に開催される、AFCアジアカップカタール2023。サッカー日本男子代表（SAMURAI BLUE）はもちろん参加します。3大会ぶり5度目のアジア王者を目指しています。 ...

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【理学療法士監修】カーフスリーブの効果│ザムスト歴15年が徹底解説

2024/4/6

マラソン大会などで、ふくらはぎのサポーター（カーフスリーブ）をつけている人を見かけるけど、どんな効果があるのか知りたい。ザムスト（ZAMST社）のカーフスリーブを１５年間使用し、理学療法士である筆者が ...

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【2025年】5人家族でディズニーランド┃効率的な回り方

2025/1/15

先日ディズニーランドに行き、「２つの新アトラクションに乗りたい」という家族の希望を叶えました。それにくわえ、トイストーリーやモンスターズインクのなど９つのアトラクションを効率的に回りました。その結果、 ...

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【初心者向け】DIYで棚をつくる┃四角いミニバンが快適空間に

2023/1/18

四角いミニバンのラゲッジルームを有効に利用できなくて困りませんか？ミニバンはラゲッジルームの空間が広いため、立体的に使用しないと荷物が多くのらないです。わたしは何度も自分のミニバンの棚をつくりました ...

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新型nasneでホームクラウド化！【子供の動画を保存・再生が超便利】

2024/4/6

子供のイベントの動画を取りっぱなしにしていませんか？なにもしなければ溜まっていく一方です。この記事では撮り貯めた動画の保存・再生について伝えていきます。この記事に書かれていること撮り貯めた子供の動 ...